🧘 লাইব্রেরি · বিভাগ

ধ্যান ও মেডিটেশন

ধ্যান বিভাগে শ্বাস-প্রশ্বাস ধ্যান, মৈত্রী-করুণা ভাবনা, শান্তি ধ্যান ও নতুন গাইড রয়েছে। অডিও গাইড ও লিখিত নির্দেশিকা উভয়ই।

শ্বাস ধ্যান মৈত্রী অডিও গাইড শুরু করুন

কখন ব্যবহার করবেন

সকাল, সন্ধ্যা, বিশ্রাম, মন শান্ত করতে

শ্বাস-ধ্যান, মৈত্রী ভাবনা, নির্দেশিকা

🧘 ১০ মিনিট

শ নতুনদের জন্য সহজ শ্বাস-প্রশ্বাস ধ্যান — অডিও ও লিখিত গাইড।

🧘 Mettā

মৈত্রী, করুণা, উপেক্খা — ব্রহ্মবিহার ধ্যানের ধাপে ধাপে নির্দেশিকা।

☸

বুদ্ধ গাথা সংগ্রহ

ত্রিরত্ন, পঞ্চশীল, মৈত্রী — পালি ও বাংলা গাথা

🎵

ধর্মীয় গান

পূজা, ধ্যান, পূর্ণিমা — বাংলা ধর্মীয় সংগীত

🙏

প্রার্থনা ও ভজন

সকাল-সন্ধ্যা, ত্রিরত্ন, শান্তি প্রার্থনা

📖

ধর্ম শিক্ষা

ধর্মপদ, বাণী, নৈতিক শিক্ষা ও উপদেশ

📿

পালি-বাংলা গ্রন্থ

পালি মূল, বাংলা অনুবাদ ও শব্দকোষ